Her står en rigtig fin tekst om hvordan man benytter en elastik og en yogamåtte til at træne og styrke både ben og coremuskulatur. Her er også beskrevet hvad du skal være opmærksom på når du udfører øvelsen og hvorfor den er vigtig.
Tag elastik
Læg dig ned på måtte
Tag elastik om knø
Flyt fødder mod dig selv til knæ er cirka 45 grader
løft hoften langsomt fra underlaget
Sænk hofte langsomt igen.
Tips til, hvordan du selv tjekker sadeltilpasning på din hest for at sikre hestens bedste altid
Har din hest varmeknopper i sadellejet?
Her er et par forslag til, hvad du kan gøre.
Vi går meget op i at tilbyde en meget bred kompetence hos Sadelspecialisten. Ligemeget hvem du møder hos Sadelspecialisten, kan du være sikker på at vi har fagligheden i orden.
Sadelspecialisten ApS
Vestermarksvej 3, Hygum
7300 Jelling
© Sadelspecialisten.com – 2023
