Videns bank
Sådan tjekker du din sadel:
Tips til, hvordan du selv tjekker sadeltilpasning på din hest for at sikre hestens bedste altid
1. august 2022
Øvelse med elastik til at styrke core
Her står en rigtig fin tekst om hvordan man benytter en elastik og en yogamåtte til at træne og styrke både ben og coremuskulatur. Her er også beskrevet hvad du skal være opmærksom på når du udfører øvelsen og hvorfor den er vigtig.
Tag elastik
Læg dig ned på måtte
Tag elastik om knø
Flyt fødder mod dig selv til knæ er cirka 45 grader
løft hoften langsomt fra underlaget
Sænk hofte langsomt igen.
Læs vores andre indlæg
Videns bank
Varmeknopper i sadel lejet;
Har din hest varmeknopper i sadellejet?
Her er et par forslag til, hvad du kan gøre.
1. august 2022