Her står en rigtig fin tekst om hvordan man benytter en elastik og en yogamåtte til at træne og styrke både ben og coremuskulatur. Her er også beskrevet hvad du skal være opmærksom på når du udfører øvelsen og hvorfor den er vigtig. Tag elastikLæg dig ned på måtteTag elastik om knøFlyt fødder mod dig …
Her er en rigtig god beskrivelse af en øvelse der styrker overkroppen ved hjælp af en elastik, hvad du skal være opmærksom på og hvornår den er god at bruge. Tag elastik i hånd.Tag elastik i anden hånd også.Flyt hænderne fra hinanden så du strammer elastikken.Før hænderne tættere på hinanden igen, men uden at elastikken …
Vi går meget op i at tilbyde en meget bred kompetence hos Sadelspecialisten. Ligemeget hvem du møder hos Sadelspecialisten, kan du være sikker på at vi har fagligheden i orden.
Sadelspecialisten ApS
Vestermarksvej 3, Hygum
7300 Jelling
© Sadelspecialisten.com – 2023
